film

nu heb ik al een hele verzameling films gemaakt. op school zwaaien de kinderen naar de kamera. ze zijn er ondertussen aan gewend dat ik een nieuwe hobby heb en werken fijn mee.
mama heeft pictoos van de juffen gemaakt. ik heb nu twee verschillende coach jufz. op vrijdag een andere dan de rest van de week. om een en ander duidelijker voor mij te maken hangen de fotoos met een rooster op een keukenkastje waar ook mijn gym en zwemdagen vermeld staan. dat is duidelijk en duidelijk is goed. geen verwarring om de fustratie te beperken.
ik ben erg bezig met de klok het is een heuse obsessie. al een tijdje hoor. ik heb een grote afkeer tegen 16:00
waarom precies is niet helemaal duidelijk. mama denkt omdat dit de tijd is/was dat de fustratie van school er een tijdje is uitgekomen en ik daardoor een negatieve associatie met 16:00 heb. als ik 16:00 op de klok zie moet die ook uit. gelukkig mag de stekker dan uit de klok. mijn laptop doe ik dicht zodat ik de klok niet hoef te zien. vaak gaan we dan buiten spelen zodat de 16:00 ongemerkt aan mij voorbij gaat. de dokter zegt dat ik ocd heb. ik ben bij een nieuwe dokter geweest. we gaan stoppen met de risperdal. helemaal stoppen en daarvoor in de plaats krijg ik dan twee nieuwe medicijnen die we moeten opbouwen. ik krijg iets om sávonds te slapen en dat is dan ook de minimale dosis om te zien hoe ik daarop reageer. dan word naar behoefte de dosis opgehoogd. het zijn medicijnen tegen een heleboel dingen oa mijn woede aanval die komt vanuit fustratie die veroorzaakt word door overprikkeling en het verlies van controle door die overprikkeling en dan met die ocd onploft de boel in mijn hoofd en krijg dan dus die woede aanval en ik sluit mij af voor mijn omgeving en ik reageer niet meer op mensen, ik ben dan niet meer aanspreekbaar. dat moeten die medicijnen dus verhelpen. heel heftig allemaal.

licht-therapie

omdat ik last heb van "winterblues"zijn we bezig met een lichtterapie program. we zijn nu de trotse bezitters van een phillips wake up light. het is fijn wakker worden zo. met een licht dat langzaam tot volle sterkte gaat en daarmee een zonsopgang nadoet. dat duurt een half uurtje . daarna beginnen vogeltjes vrolijk te fluiten. heel gezellig. we zijn nu aan het sparen voor een daglicht terapie ding. daar moet je dan een half uurtje perdag bij zitten en het licht moet dan wel op je ogen schijnen. het heeft met melatonime en de aanmaak ervan te maken. je raakt dan de winterblues kwijt. elke winter heb ik er eigenlijk wel last van. alles gaat wat minder. ik voel me minder vrolijk en op school kost ook alles meer moeite.
hopelijk helpt het!
in amerika heeft het een toepasselijke naam. het heet dan sad light terapy. Seasonal Affective Disorder

schoenen

van mijn oma in amerika kreeg ik heeeeeele mooie schoenen.
ik ben erg erg blij mee dan kan ik lekker hard achter de duiven rennen!!
duiven kijk maar uit hier kom ik!!!!!!!
zaterdag waren mama en ik gezichten en maskers aan het knippen en nieten. het was wel leuk maar opeens had ik er geen zin meer in en lieten we de spullen liggen en gingen lekker naar buiten. wandelen enzo. mama zag een woedebui aankomen dus was het het handigst om snel naar buiten te gaan. en zie de bui was al snel over en ik werd afgeleid door de auto-nummer borden en het was erg leuk buiten. (nadat ik de drempel over was) later toen we thuis kwamen was het tijd om wat te eten en mama ging dus wat te eten in elkaar zetten . terwijl ze dat deed besloot ik dat ik toch nog wel even verder wilde met de maskers, maar dan op mijn eigenwijze wijze. en zette het noetmachien op mijn vinger en gaf er een flinke klap op. en ja hoot het nietje ging in mijn vinger en het nietmachien bleef eraan vast zitten. ik vond het toen een minder goed idee en liet dat dan ook duidelijk horen. mama trok het gemene appaart met nietje en al van mijn pijnlijke vinger af.
gelukkig deed het niet al te lang pijn erna. en was de schade beperkt tot twee kleine stipjes in mijn vinger.

school

gister is de school begonnen en dat was best leuk. ik ben niet in de klas geweest maar op de groep van arduin gebleven. lekker relaxed allemaal. vandaag vond ik het minder leuk. ik was in de klas en daar moest ik best veel zitten en zitten. dat vind ik niet helemaal tof. en dat was ook te merken toen ik uit school kwam. ik bouw dan mijn fustraties op en in de voor mij veilige omgeving ga ik los. dan komt mijn opgekropte fustratie eruit. om mij wat ruimte te geven om deze energie kwijt te raken zijn we naar de markt gegaag. daar kan ik fij rondrennen achter de duiven aan. ik heb zoveel gerend dat mijn voeten er pijn van deden. mijn schoenen deden me erg zeer en ik wilde dan ook niet verder lopen.ze knelden en schuurden. gelukkig mocht ik ze uit en wou tien wel verder lopen. op mijn sokken. een meisje zag me lopen en vroeg direct aan haar moeder of ze ook mocht,.. op haar sokken.

regen en film

het regen heel hard vandaag. school is inmiddels in volle gang. ik heb een nieuwe hobby. ik film. ik film alles. ik film de taxibus. en ik film de deuren op school. ik film en ik film en ik film. ik kijk ze ook allemaal weer terug. sommige zet ik op mijn laptop. dan kijk ik ze daarop en film ze nog een keer. ik film de duiven op de markt terwijl ik erachteraan ren. ik film de regen en de zon. ik film mijn voeten en ik film tommy teleshopping.

appelsap

bij de wandeling van vandaag waren we niet van plan ver te gaan want ik had een hevige tegenzin om erop uit te gaan. toen de eendjes hun buik vol hadden wou ik eigenlijk toch wel verder lopen.....naar de skatebaan. en dan naar de markt om te kijken of de duifjes zin hadden om met mij te spelen. het was redelijk warm en mama had geen flesje drinken voor mij meegenomen. dus dan maar onderweg even wat gehaald. praten is voor mij best spannend en ik beperk het dan ook zoveel mogelijk vooral als ik niet in mijn veilige huis ben. groot was dan ook de verassing toen ik spontaan APPELSAP zei tegen het flesje dat mama net had gekocht.
ik heb nog fijn op de opblaas paddestoel gespeeld en heb nog wat duiven laten schrikken.

eends

de eendjes uit de vorige post zijn niet de enige eenden die ik blij maak met een lekkere broodmaaltijd. er zit nog een kudde eenden wat dichterbij. daar lopen ook regelmatig naar toe. vooral als ik niet naar buiten wil. dan maakt mama het kleiner de wandeling. ik vind de overgang binnen buiten lastig en het veroorzaakt nogal wat stress. dus dan verzint mama dat we naar de eendjes gaan en als het brood op is mag ik weer naar huis. of een andere mogelijkheid is is dat we naar de brievenbus gaan om een brief te posten., en daarna mag ik weer naar huis. toen mama een keer zei dat we naar de eendjes vlak bij de post gingen leek het mij handig om het brood dan maar in de brievenbus te doen. dan zou de postbode de boterhammen wel bij de eendjes bezorgen. dat vond mama een minder goed plan en we zijn toen toch maar naar de eendjes gelopen. die niet erg enthousiast reageerden op mijn bezoek.
anyway als dan eenmaal "het klusje" hebben gedaan dan mag ik weer naar huis, maar dan ben ik al buiten en vind het buiten zijn eigenlijk best wel leuk en wil 9 van de 10 keer wel buiten spelen. of naar de speeltuin. naar de paardetram of fijn vogels jagen op de markt.